要熟练掌握两手交叉运球 ，掌心向下拍球 ，不要反手腕 。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样 ， ... 篮球教学 ：新手必看 ，打篮球的基本技巧哦. 2.运球技巧之变向运球 ：.
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简介 ：篮球教学:新手小白应该怎么去练习拍球? 是在优酷播出的体育高清视频,于2020-03-13 16:52:46上线 。视频内容简介:篮球教学:新手小白应该怎么去练习拍球? 优酷视频.
先练运球 ，练习运球期间再练习三步上篮 ，同时练习投篮。可以三分之二的时间练习运球 ，三分之一的时间练习…
本人高三 ，178 ，100斤 ，瘦弱 ，高三开始想打篮球 ，可是又很菜.
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